Wessam The Educational Forum وسام المنتدي التربوي
عزيزي الزائر يشرفنا إنضمامك لأسرة المنتدي بالضغط علي كلمة التسجيل وإن كنت عضوا في المنتدي فبادر بالضغط علي كلمة دخول وأكتب أسمك وكلمة السر فنحن في إنتظارك لتنضم إليناDear Guest ,We welcome to you with us & We hope That you will be a Member in our Forum
Wessam The Educational Forum وسام المنتدي التربوي
عزيزي الزائر يشرفنا إنضمامك لأسرة المنتدي بالضغط علي كلمة التسجيل وإن كنت عضوا في المنتدي فبادر بالضغط علي كلمة دخول وأكتب أسمك وكلمة السر فنحن في إنتظارك لتنضم إليناDear Guest ,We welcome to you with us & We hope That you will be a Member in our Forum
Wessam The Educational Forum وسام المنتدي التربوي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


We Present Wessam The Educational Forum بسم الله الرحمن الرحيم نقدم لكم وسام المنتدي التربوي
 
الرئيسيةFace Bookأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مفاتيح السعادة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
marwa ammar
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 8
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 26/01/2009

مفاتيح السعادة Empty
مُساهمةموضوع: مفاتيح السعادة   مفاتيح السعادة I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 04, 2009 9:06 pm

مفاتيح السعادة والنجاح


في دراسة أعدهاهشام العسيلي مدرب البرمجة اللغوية العصبية طرح خلالها سؤال لعدد كبير من الأفراد من الجنسين عن معنى السعادة الحقيقة وكيف يحقق الإنسان السعادة لنفسه ؟

كانت الإجابة بنسبة 98 % من هؤلاء الناس واحدة وهي أن الإنسان يستطيع أن يجد السعادة في أن يمتلك منزل جميل وسيارة جديدة فارهة ورصيد بنكي ووظيفة مناسبة ومرموقة براتب ممتاز ومرتفع !!! في الحقيقة هذا شيء جميل جداً في أن يمتلك الإنسان كل هذا ... وهذه شمعة جميله يمتلكها الإنسان ليضيء بها طريقه إلى السعادة والنجاح ولكن السؤال هنا.. هل هذه الشمعة كافية لنستمر بها في ذلك الطريق أم أننا نحتاج فعلاً إلى شموع أخرى لتنير لنا ذلك الطريق ؟

قبل أن نخوض فى المفاتيح الأخرى للسعادة والنجاح فى تلك الحياة التى نعيشها والتى أصبحت مكتظة بالعديد من الضغوط والعراقيل والتغيرات المتعددة فى شتى الميادين والذى يعد التأقلم مع تلك الحياة بتغيراتها هو النجاح الحقيقى للفرد أود أن أعرض عليك عزيزى القارئ عدد من التساؤلات لن يجيب عنها بصراحة سواك إذا أجبت عنها بالإيجاب فأنت حقاً تمتلك مفاتيح السعادة والنجاح وإذا أجبت عنها بالسلب فأنت تغفل أسباب السعادة والنجاح.

متى كانت آخر مرة شحنت نفسك فيها بالطاقة الإيمانية واستيقظت في الثلث الأخير من الليل في ذلك الوقت الذي يتنزل فيه السميع المجيب من على عرشه إلى السماء الدنيا وينادي عباده هل من داع فاستجيب له وصليت أنت ولو ركعة واحدة لتدعوا الله عز وجل أن يهديك وينير بصيرتك ويدخلك الجنة ويغفر لك وبكيت وذرفت الدموع من خشية الله والتوسل إليه تعالى أجب بنفسك

/ متى كانت آخر مرة ( أو هل فعلتها سابقاً ) بأن جلست تحت قدمي والديك وتطلب منهم العفو والسماح والرضا .. اجب بنفسك ؟]

س / اسأل نفسك في خلال شهر مضى كم مرة ذهبت أنت بنفسك تبحث عن بعض المساكين وتعطيهم صدقة لتزكي بها عن نفسك ومالك .. وانظر هنا وتأمل معي فرحة ذلك المسكين الفقير وتلك الأدعية الجميلة الرائعة التي سينهال عليك بها بكلمات عجيبة لم تسمعها من قبل لروعتها .. اجب نفسك ؟
س / اسأل نفسك كم مرة رأيت قطة أو حيوان جائع وأطعمته .. وتأمل معي هنا قصة المرأة البغية ( الزانيه)) التي غفر الله لها بسبب كلب أسقته بعد عطش .. أجب نفسك[

وأنظر الى أحاديث نبينا محمد صلى الله عليه وسلم حين قال:


v عن ابي هريرة ( ألا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم .. افشوا السلام بينكم ) رواه مسلم .. انظر وتأمل في الحديث ستجد أن هناك طرف آخر غيرك أنت تستطيع أن تجد السعادة معه ألا وهو أخيك المسلم

v وقوله ( تبسمك في وجه أخيك صدقة ) رواه الترمذي وصححه الألباني

v وقوله ( اتق الله حيثما كنت واتبع السيئة الحسنة تمحها وخالق الناس بخلق حسن ) رواه الترمذي

إذاً حتى تبلغ من السعادة مبلغها. فلابد أن تراعي انه ليس بالمال والمنزل والوظيفة والراتب فقط تستطيع أن تكون سعيداً بل بالأطراف الأخرى في حياتنا الذين نتعامل معهم وطريقة تعاملنا .

هنا تكون أنت فعلاً قد ملأت جعبتك بالعديد من الشموع التي تستطيع من خلالها بإذن الله أن تصل إلى قمة السعادة والنجاح في الدارين ..


كن سعيداً فرغد العيش يبدأ بابتسامة فابتسم
وأعلم أن من أساسيات السعادة والنجاح:
الثقة بالنفس .
صدق انك تسطيع النجاح تنجح.
فكر بالنجاح تنجح.
تخلص من ذرائع الفشل.
اكتسب الحماس ومشاعر الشباب.
لاتكن افكارك امنيات.
اصنع الثقة واهزم الخوف.
تصرف بثقة لكي تفكربثقة.

وسائل تزيد من اكتساب المزيد من الاحترام

المظهر: مظهركيتحدث عنك هذا شخص يحترم ذاته.
آمن باهميتك.
فكر انك انسان مهم.
اعتبر عمللك مهم فكر بهذا الاسلوب.
وسع علاقاتك.
لاتدع اصحاب التفكير السلبي يجرونك الى الاسفل.
انتقي اصدقاء تختلف وجهات نظرهم عن وجهة نظرك.
انشد الصف الاول في كل ماتفعل.
نشط نفسك لكي تسطيعتنشيط الاخرين. وقول لنفسك ((انا عنصر مهم, وانا عنصر نشط
ابعث الحياة في كل ماتفعل.
صافح حين تصافح اجعل كف يدك يقول انا سعيد بعرفتك
انقل الاخبار الطيبة لمحيطك.
لاتكن اناني.
كن انسان مرح.
مارس محبةالناس.
كن مبادر في تكوين الصداقات
فكر بصيغةالان.

وتذكر دوماً

دع الأمور تمشي في أعنتها ولاتنم الا وأنت خالي البالِ
مابين غمضة عين والتفاتتها يبدل الله من حال إلى حال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.داليا الغوري
عضو فعال
عضو فعال
د.داليا الغوري


الابراج : الجدي

عدد المساهمات : 92
تاريخ الميلاد : 23/12/1978
العمر : 45
نقاط : 59
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

مفاتيح السعادة Empty
مُساهمةموضوع: الاكتئاب يؤدي للتدهور الصحي   مفاتيح السعادة I_icon_minitimeالجمعة فبراير 06, 2009 9:10 pm

السلام عليكم وبسم ال




شكرا ياأستاذة مروة وإليكم البحث التالي
مفاتيح السعادة O
مفاتيح السعادة O
<table cellSpacing=0 cellPadding=0 width=203 align=left border=0><tr><td>مفاتيح السعادة _44100212_203depressedwoman الاكتئاب حالة منتشرة

</TD></TR></TABLE>
اتضح من بحث أجرته منظمة الصحة العالمية أن أثر الاكتئاب على حياة المريض أخطر من أمراض الضغط والسكري والربو والخناق والتهاب المفاصل، خاصة اذا ارتبط بالاكتئاب مرض مزمن اخر.
وبينت الدراسة أيضا ان علاج الاكتئاب يؤدي الى تحسن في الصحة العامة للمريض.
ودعا الخبراء الى زيادة الانفاق على خدمات الصحة النفسية.
وقد وجه المشرفون على البحث أسئلة الى أشخاص من 60 بلدا حول وضعهم الصحي مثل: نوعية النوم وان كانوا يعانون من ألم أو مشاكل في الذاكرة والتركيز، وكذلك حو كيفية تدبرهم شؤونهم اليومية.
وبعد أخذ عوامل مثل الفقر والوضع الصحي العام توصل الباحثون الى أن للاكتئاب أكبر الأثر على حياة المرضى.
وقال د. سومناث تشاترجي المشرف على البحث:"نتائج البحث أوضحت أن هناك ضرورة للتعامل مع الاكتئاب على وجه الأولوية من أجل تحسين الوضع الصحي العام للمجتمع".
ووجه فريق الباحثين تحذيرا الى الأطباء حول العالم أن يتوخوا الحذر في التعامل مع هذا المرض لأنه صعب التشخيص والعلاج.
وحذر التقرير من أن الأطباء كثيرا ما يتجاهلون مرض الاكتئاب نتيجة انشغالهم بأعراض الأمراض العضوية التي يولونها اهتماما أكبر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مفاتيح السعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ست مفاتيح يجب ان تحملها معك كل يوم
» ست مفاتيح يجب ان تحملها معك كل يوم
» عن السعادة
» سر السعادة
» مفاتيح الدنيا السبعة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Wessam The Educational Forum وسام المنتدي التربوي :: قسم الصحة النفسية Mental Health Department-
انتقل الى: