فؤائد الضحك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعالوا شوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان
اضحكوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
اجمل شيء في الضحك هو انك لا تحتاج سبب لكي تضحكفعليك ان تبدا به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء كما انه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بانه علاج وقائي يمنع من الاصابة بالعديد من الامراض العضوية والنفسية
فؤائد الضحك
الضحك يفيد الجسم والعقل
يحقق السعادة والسلام النفسي
يمنحك التجدد
يقلل من الضغوط
يخد من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب
يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم
يخفف من حدة الالم عن طريق رفع مستوي افراز مادة الاندروفين س

يقي من مرض التهاب الشعب الهوائية وازمات الربو عن طريق رفع نسبة الاكسجين في الدم الذي يدخل للرئة
يزيد قدرتك علي التحدث الي الاخرين بلباقة
يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة
يجعلك اكثر شبابا
ينمي رفع المشاركة وروح العمل الجماعي
يعطي الشخص الثقة بالنفس
ينمي قدرة الشخص الابداعية
يزيد من مرونة اوعية القلب
يرفع من روحك المعنوية
يجعلك تفكر بشفافية
يخرجك من دائرة الروتين
تتلالا عينيك عندما تضحك وتصبح اكثر وسامة
يرفع من مستوي ادائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لاطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة
يقوي عضلات البطن ويوازن بين كيمياء التوتر والضغط ويذكرك دائما بالصورة الاشمل والاعم في حياتك اي تفكر وترسم مستقبلك ويجعلك تندم علي ما فات من عمرك وانت جاد
تتصل بالاخرين علي نحو اعمق
واخيرا توتر كل من يسبب لك الضيق
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا واجسامنا ومشاعرنا
اضحكواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
بالله عليكم اضحكواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا