Wessam The Educational Forum وسام المنتدي التربوي
عزيزي الزائر يشرفنا إنضمامك لأسرة المنتدي بالضغط علي كلمة التسجيل وإن كنت عضوا في المنتدي فبادر بالضغط علي كلمة دخول وأكتب أسمك وكلمة السر فنحن في إنتظارك لتنضم إليناDear Guest ,We welcome to you with us & We hope That you will be a Member in our Forum
Wessam The Educational Forum وسام المنتدي التربوي
عزيزي الزائر يشرفنا إنضمامك لأسرة المنتدي بالضغط علي كلمة التسجيل وإن كنت عضوا في المنتدي فبادر بالضغط علي كلمة دخول وأكتب أسمك وكلمة السر فنحن في إنتظارك لتنضم إليناDear Guest ,We welcome to you with us & We hope That you will be a Member in our Forum
Wessam The Educational Forum وسام المنتدي التربوي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


We Present Wessam The Educational Forum بسم الله الرحمن الرحيم نقدم لكم وسام المنتدي التربوي
 
الرئيسيةFace Bookأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين لشد عضلات البطن (بالصور)

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
zinab
نائبة المديرVice Administrator
نائبة المديرVice Administrator
zinab


عدد المساهمات : 4698
نقاط : 7895
تاريخ التسجيل : 20/01/2008

بطاقة الشخصية
تربوي:

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لشد عضلات البطن (بالصور)   تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 16, 2009 7:36 am

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) Icon14 تمارين لشد عضلات البطن (بالصور)

اليكم بعض التمرينات الخاصه بمنطقه البطن لتقوية عضلاتها وشد الترهلات ...والمداومه عليها تساعد على اختفاء ما يسمى بالكرش باذن الله
واليكم التدريبات بالصور

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) Alfaris_net_1236289056



تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) Alfaris_net_1236289231

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) Alfaris_net_1236289327

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) Alfaris_net_1236289378

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) Alfaris_net_1236289425

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) Copiedتمارين لشد عضلات البطن (بالصور) Copied لتعم الفائده باذن الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wessam.gid3an.com
العزة فى الاسلام
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 4
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 12/05/2010

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد عضلات البطن (بالصور)   تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) I_icon_minitimeالأربعاء مايو 12, 2010 7:13 pm

جزاكى الله خيرا اختى زينب
موضوع مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zinab
نائبة المديرVice Administrator
نائبة المديرVice Administrator
zinab


عدد المساهمات : 4698
نقاط : 7895
تاريخ التسجيل : 20/01/2008

بطاقة الشخصية
تربوي:

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد عضلات البطن (بالصور)   تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) I_icon_minitimeالأربعاء مايو 12, 2010 7:35 pm



تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) 100312

وجزاكى الله كل الخير الذى فى خزائنه

آهلا وسهلا بكى بيننا تفيدى وتستفيدى

تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) 251937 تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) 36590 تمارين لشد عضلات البطن (بالصور) 29619
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wessam.gid3an.com
 
تمارين لشد عضلات البطن (بالصور)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Wessam The Educational Forum وسام المنتدي التربوي :: المعلومات العامةGeneral Information-
انتقل الى: