Samar Emam
عضو جديد
الابراج : 
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 11/03/1987
العمر : 37
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 09/10/2008
 |  موضوع: تمارين للعين بعد تصفح النت أو إجهادها  الأحد أكتوبر 19, 2008 8:01 pm | |
| هذه التمارين
انظرو جهة اليمين وعدوا للعشره وبعدين انظروا لجهة اليسار وعدوا للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين
بنفس الطريقة حركوا عيونكم لفوق وعدوا للعشره وبعدين لتحت وعدوا للعشره
حركوا عينكم بحركه دائرية من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين مع وعكس عقارب الساعه | |
|
Admin//د.وسام محمد
المدير العام Administrator
الابراج : 
عدد المساهمات : 3746
تاريخ الميلاد : 13/10/1981
العمر : 43
نقاط : 6263
تاريخ التسجيل : 04/01/2008
رقم الهاتف الجوال : 0020169785672
بطاقة الشخصية
تربوي:
| | موضوع: رد: تمارين للعين بعد تصفح النت أو إجهادها الأحد أكتوبر 19, 2008 11:07 pm | |
| :بسم الله الرحم موضوع مفيد جدا جزاكم الله كل خير
وعلي فكرة لقد طبقتة علي نفسي
ونحيطكم علما بأننا قد نقلنا الموضوع
من منتدي المعلومات إلي المنتدي الطبي
وشكرا لكم علي ما تبذلونة من جهد وعطاء  | |
|
yasmin abd elatif
الوسام الذهبي
الابراج : 
عدد المساهمات : 1319
تاريخ الميلاد : 27/08/1987
العمر : 37
نقاط : 1735
تاريخ التسجيل : 13/10/2008
| | موضوع: رد: تمارين للعين بعد تصفح النت أو إجهادها الإثنين أكتوبر 20, 2008 1:35 pm | |
| [url=https://wessam.gid3an.com/javascript:emoticonp(':بسم الله الرحم')]  [/url] اشكرك على هذا الموضوع المفيد والشيق يا سمر وجزاك الله كل خير | |
|
