ملف كامل كل ما يخص العنايه بالشعر)

ملف كامل كل ما يخص العنايه بالشعر) `·._

نصائح هامة و بسيطة عن الشعر
يتكون الشعر من مادة ( الكيراكين ) وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد
ويتكون ساق الشعر من :
1- طبقة رقيقة خارجية مرافقة بدون لون
2- طبقة متوسطة ( القشرة ) وتعطي الشعر صلابة ولونا
3- (النخاع يوجد في الشعر الدائم ) وتتخلل خلاياه فراغات هوائية جذر الشعر ويوجد تحت الجلد وهو داخل جزء متكيس ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة
أما الغدة التي تجاور هذا الجزء فتفرز سوائل دهنية تعطي الشعر لمعانا وتجعله اكثر مقاومه للماء والعوامل الخارجية وفي اسفل هذا الجزء توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد

أعداء الشعر :-

الكثيرات منا لا يحسن التعامل مع شعرهن ومن ثم يندبن حظهن بأنهن لا يملكن شعرا جميلا وصحيا ومن العوامل التي تؤثر على الشعر يشكل سابي وتفقده حيويته :-

اولا /عوامل خارجية :

@ تمشيط الشعر وهو مبلل يجعله عرضه للتساقط وكذلك التلف لانه يكون في اضعف حالة له
@ تمشيط الشعر بعنف يؤدي الى نزعه من جذوره كما يسبب الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس الى التهابها وتكوين القشرة
@ ادوات التمشيط ان كانت رديئة تؤذي الشعر وبالتالي فان الامشاط او الفرشاة التي لاسنانها حواف معدنية او بلاستكية تعد من اهم اسباب تقصف الشعر
@ شد الشعر لفترات طويلة بالأربطة يتسبب في ضعف الشعر وتقصفه
@ استخدام الروولو وهي عبارة عن اسطوانات من المعدن او البلاستيك منها الكبير والصغير يلف الشعر عليها و اللجوء الى هذة الطريقة واستعمالها لفترة طويله يسببان ضعفا في مكان الرولو مما يؤدي الى سقوط الشعر في هذه المنطقة
@ الافراط في استخدام الاستشوار يؤدي الى الاضرار بالشعر على المدى الطويل اذ يؤدي الى جفاف الشعر وتقصف اطرافه لذلك ينصح ان يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه
@ الاكثار من صبغ الشعر بالمواد الكيميائية المختلفة بصورة متكررة وعلى فترات متقاربة
@ فرد الشعر بالكيماويات يسبب جفافا شديدا للشعر ويؤدي الى تقصفه
@ غسل الشعر بالماء الساخن جدا يفقده ليونته وبريقه
@ تلوث الهواء والتدخين الناتج عن الرصاص في الهواء و الغذاء يؤدي الى اختناق جذور الشعيرات وتدمير بصيلات الشعر وحدوث التساقط ويحدث التلوث بسبب وجود الرصاص في الهواء والغذاء و الذي يدمر بصيلات الشعر
@ تيارات الهواء و اشعة الشمس المباشرة يؤديان الى فقدان الشعر لنعومته و شحوب لونه وضعفه

ثانيا / عوامل داخلية :-
1- التغذية : -
للغذاء تأثير كبير على صحة الشعر ونموه بشكل سليم فالشعر يأخذ غذاءه من الجسم لذا فلابد من تناول كمية مناسبة من الفاكهة والخضروات و البروتينات اذ ان الشعرة تشبه النبتة بحاجة الى التغذية فبصيلة الشعر هي جذر النبتة ونصل الشعرة يمثل ساق النبتة ولكي تنمو الشعرة يجب ان يتوفر لها الدم المحيط بالبصيلة البروتينات والعناصر المعدنية والفيتامينات وغيرها حتى ينمو النصل الاسود الذي يدعى ( الشعرة )
وتغذية الشعر لا تتم الا عن طريق ما يصله بواسطة الدم من مواد غذائية و اهمها البروتينات والاملاح المعدنية و الفيتامينات فاذا كان الدم لا يحمل جميع المواد الضرورية لنمو الشعر ادى ذلك الى تضرره لذلك فان فقر الدم ونقص عنصر الحديد يؤديان الى تساقط الشعر وبالتالي فان الرجيم القاسي له اثاره السلبية على الشعر بسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر
2- الحالة النفسية :-
تؤدي الحالة النفسية الغير مستقرة الى تساقط الشعر حيث اثبتت الدراسات ان الشعر يتساقط بعد مرور 3الى 4 اشهر بعد الازمات النفسية التي يتعرض لها الانسان اذ ان الضغوط و الصدمات النفسية جميعها تؤثر سلبا على صحة الشعر ونموه لذا لا بد من القضاء على اسباب القلق و التوتر و الحصول على نوم كاف ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو الشعر وتجدده
كما تؤدي بعض الامراض العضوية الى تساقط الشعر و منها خلل افراز الغدد الدرقية والنخامية ومرض السكري اختلال افراز الهرمونات لاسباب عضوية او خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل
كل تلك اسباب مباشرة لأن يكون لديك شعر بعيد عن حالة الشكوى المتكررة لكل النساء

كيف تتعاملين مع شعرك وتعتنين به؟

- استعملي الفرشاة لتصحيح التسريحة فقط ولا تستعمليها بقسوة ولا تستعمليها على شعر مبلل ابداً.
- استعملي مشط جيد ذو اسنان كالمنشار ولا تشدي الشعر بل تخلصي من التشابكات شيئا فشيئا .
- استعملي الأستشوار بتحفظ وقبل أن يجف الشعر بقليل لأن استعماله على شعر جاف يؤدي إلى تقصف الشعر.
ولا تشدي بالفرشاة في محاولة منك لجعله منسدلا فهناك نوع من حالات سقوط الشعر تدعى السقوط بالسحب تتعرض له النساء ذوات الشعر المتجعد عندما يحاولن شده لجعله منسدلا منسابا .
- إذا كنت تستعملين لفائفا مسخنة عليك وقاية رؤوس الشعر بقطع من المحارم الورقية المطوية ويفضل استخدام فير البخار
- لا تنامي واللفافات في شعرك .
- الصبغة والتجعيد يعطيان للشعر منظرا جذابا ولكن عليك الاعتناء بهدا الشعر جيدا ولا تصبغي شعرك وتجعديه في ذات الوقت

مستحضرات تساعدك على العناية بشعرك :

يوجد العديد من المستحضرات الجيدة التي تساعدك على الحفاظ على شعرك في حالة جيدة إلا أن من المستحيل أن يحول مستحضر الشعر المعطوب إلى شعر جميل وجذاب

يقول خبير الشعر "ان الشامبو ما هو إلا منظف ويجب أن يكون لطيف "
أما البلسم فيعمل علي إزالة التشابكات وتنعيم الشعر واعطائه لمعاناً ومعالجات الشعر التي تستخدم قبل الشامبو ويترك فترة طويلة فتعمل على ترطيب الشعر وتغذيته

الشعر الدهني :

وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :

ـ الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.
ـ يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
لتقليل تراكم الدهون بالشعر ، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).
ـ يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه مثل : الأطعمة الحريفة بوجه عام ، والتوابل والبهارات ، والشيكولاتة ، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.
ـ يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء ، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ، ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.

الشعر الجاف :

هل تلاحظين تشققات بنهايات أطرافه ؟
ـ هل تعتقدين ان شعرك يتساقط بسهولة ؟ إ

ذا كان شعرك على هذا الحال فهو من النوع الجاف.. وهذا النوع يتعرض للتقصف والتساقط أكثر من غيره.
ومشكلة الشعر الجاف هي عكس مشكلة الشعر الدهني.. أي أن الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس محدودة النشاط في إفراز الدهون فلا يصل الشعر القدر الكافي من الزيت الطبيعي الملين.
والحقيقة أن مشكلة الشعر الجاف قد ترجع لاُسباب تكوينية أو هرمونية.. لكنها في أغلب الحالات تكون مشكلة مكتسبة بمعنى أن الفتاة أو السيدة يكون لديها شعر عادي ، وللاُسف أنها تتلفه بيديها ، وربما دون أن تدري ، بمبتكرات التجميل الصناعية سعياً منها لاكتساب « المودات » الحديثة .. وذلك مثل استخدام صبغات الشعر الكيماوية.. وكثرة كي الشعر أو شدّه على الرولو الساخن.. أو استعمال مستحضرات صناعية غير جيدة للعناية بالشعر.. أو كثرة تعرّض الشعر لحرارة الشمس لظروف البيئة المحيطة.
أما النوع الثالث من الشعر فهو الشعر العادي أو الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون
وهذا يحتاج إلى الآتي :
ـ عدم الإكثار من غسله ، حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة ، فيزداد جفافاً.. فيكفي غسله بمعدل مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام.
ـ احذري تماماً استعمال صابون سييء.. لأن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جافاً.. فما بالك إذاً بالسييء منه ؟ !.
وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.. أو استخدام الشامبوهات خاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين.
ـ تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط خطوة هامة جداً للعناية بالشعر الجاف لأنها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس ، ممّا يزيد من ورود الدم للغدد الدهنية ، ويزيد بالتالي من نشاطها في إفراز الدهون.

ـ حمام الزيت : هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر.. وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون ، أو زيت الذرة ، أو زيت اللوز ، وذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلف منشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.
لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل أعواد الشعر بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت.. وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل..
ـ ممنوع منعاً باتاً الإساءة إلى الشعر ( في ضوء ما سبق.. فالشعر نعمة من الخالق عز وجل جعلها زينة لنا.. وحرام أن نسيء إليها بمبتكرات التجميل الصناعية « البلهاء ».. وإذا أردت أن تزيني شعرك فيجب الاعتماد على مثل هذه الوسائل الطبيعية الورادة بالكتاب.

الشعر العادي :

من قال إن الشعر العادي لا يحتاج لعناية ؟.. إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة لأنه يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل للسقوط. وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف.. وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة ( كالأنواع السابقة ) أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب ).. وهو يحتاج كذلك ألا يتعرض لفترة طويلة لحرارة الشمس ، كما في فصل الصيف ، كما أنه يحتاج من وقت لآخر لاستعمال المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر. كما سيأتي توضيحها.
____________ _________ ___

خبراء التجميل يحذّرون من..

ثبت أن كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر يؤدي لضعف الشعر.. ولا يرجع السبب في ذلك إلى المواد الداخلة في تركيب الشامبو ـ كما قد يعتقد البعض ـ وإنما يرجع السبب ـ ببساطة ـ إلى الماء نفسه الذي يحتوي عليه الشامبو. ونظراً لذلك ، جاءت فكرة ابتكار شامبوهات جافة. أي لا يدخل الماء في تركيبها.
وإذا كان خبراء التجميل يرون أنه لا يجب أن يتعدى عدد مرات غسل الشعر بالشامبو العادي معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من ضعف الشعر ( وهذا ينطبق كذلك على الشعر الدهني ).. فإنه يمكن باستخدام الشامبو الجاف غسل الشعر بأي عدد من المرات دون تقييد.. حيث إنه لا يسبب أضراراً نهائياً بالشعر.. علاوة على مفعوله الممتاز كمنظف ومُجمل للشعر.
وبناء على ذلك فإنه لا مانع من استخدام الشامبو الجاف في تنظيف الشعر يومياً مما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.
وهذه مجموعة مختارة من الشامبوهات الجافة التي يمكن صناعتها في المنزل بسهولة تامة.

وهذه شمبوهات طبيعيه سائله ترضي شعرك 000

شامبو اللافندر ـ للشعر الأشقر :
المكونات :
ـ عصير 2 ليمونة.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء لافندر.
ـ 2 بيضة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض بواسطة أطراف الأصابع.
يستخدم هذا الخليط ( الغير صابوني ) في دهان فروة الرأس وخُصلات الشعر من الجذور للأطراف. يبقى الشامبو على الشعر لمدة 10 ـ 15 دقيقة ، ثم يُشطف الشعر بالماء شطفاً جيداً.

شامبو ماء الورد ـ للشعر الغامق :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة خل أبيض.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء ورد.
ـ 2 بيضة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ببعضها ، وتستخدم في دهان الشعر بالطريقة السابقة ، ثم يشطف الشعر بالماء بعد 10 ـ 15 دقيقة.

شامبو الموالح ـ للشعر الدهني :
ـ قشرة 1 ليمون ، 1 برتقال ، 1 جريب فروت.
ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي( 1 ).
ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور( 2 ).
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير جريب فروت.
ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح ( أو خل أبيض ).
التحضير والاستعمال :
يُقطّع القشر لأجزاء صغيرة ( أو يُبشر ) ثم يوضع في الماء المغلي ، ويُقلّب ، ويترك به لمدة ساعتين ـ ثم يُصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب الصابون تماماً ، ثم تضاف العصائر مع التقليب ، بعد ذلك يُترك هذا السائل لمدة 24 ساعة ، حيث يكون جاهزاً بعدها للاستعمال ، ويجب مراعاة رجّ الزجاجة التي يُحفظ بها قبل الاستعمال.
يمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعر وتكسبه منظراً شحمياً غير محبب ، كما تجعله يتعرض بسرعة للاتساخ والأتربة العالقة. ونظراً لهذا المفعول « المجفف » للشعر فإنه يجب أن يقتصر استخدام هذا الشامبو على الشعر الدهني ، وأن يُكتفى باستخدامه مرة واحدة اسبوعياً.
ويراعى كذلك بعد الاستعمال شطفه الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطف الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطفه بمحلول مكون من الماء وخل التفاح بنسبة 9 : 1.
شامبو دقيق الذرة ـ للمعان الشعر ونطافته : المكونات :
ـ ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.
التحضير والاستعمال :
يُعمل تدليك لفروة الرأس والشعر باستخدام الدقيق ، ويُترك الدقيق بالرأس لمدة 15 دقيقة أو لمدة أطول من ذلك خاصة في حالة الشعر الدهني.. ثم يُمشط الشعر للتخلص من الدقيق ، ويعاد تمشيطه مرة اُخرى بمشط آخر.
يؤدي هذا الشامبو إلى لمعان الشعر وإكسابه البريق والحيوية.

بلسم من الزبادي للشعر المُتعِب.. أو المتقلّب : --

المكونات ك --

6 - ملاعق كبيرة زبادي.
بيضة واحدة.

التحضير والاستعمال : --

توضع المكونات في وعاء مناسب وتخلط جيداً. ويستخدم هذا الخليط في
عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ولمدة 4 دقائق على الأقل.. ثم يُغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة 10 15 دقيقة.. وبعدها يشطف الشعر بالماء الفاتر.
مثبّت للشعر من الثوم وزيت الخروع للشعر الضعيف : --

المكونات :--

8 - ملاعق كبيرة زيت خروع.
8- فصوص كبيرة ثوم.

التحضير والاستعمال :-

تُقشّر فصوص الثوم ، وتُقطع ، وتُهرس ، ثم تضاف لزيت الخروع بعد تدفئته ، وتنقع به لمدة 36 ساعة.. ثم يُصفى الزيت ، ويعبأ في زجاجة.
يستعمل هذا المثبت قبل استعمال الشامبو ، وذلك بعمل تدليك بكمية منه لفروة الرأس ، والشعر باستخدام أطراف الأصابع.. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة.. لمدة ساعة.. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء.
يتميز هذا المستحضر بفوائده العديدة ، فهو يعمل على إعادة الحيوية والبريق للشعر الجاف المُجهد الضعيف.. كما أنه يقاوم سقوط الشعر.. ويناسب كذلك الشعور ذات الدهون الزائدة 0

بلسم من العسل وزيت السمسم للشعر الجاف خاصة : --
المكونات : --

2 - ملعقة كبيرة من زيت السمس ( تستخدم ملعقة الحلوى ).
1 - ملعقة صغيرة من عسل النحل.
بيضة واحدة 0

التحضير والاستعمال : --

توضع المكونات في وعاء ، وتخلط ببعضها البعض جيداً ، لصنع خليط متجانس يستخدم المستحضر في تدليك فروة الرأس والشعر لبضع دقائق ، ثم يُلف الشعر بمنشقة دافئة لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل بالشامبو ، ويُشطف بالماء.

بلسم بالبروتين الفيتامين لتقوية الشعر : --
المكونات : --

بيضة واحدة.
1 - ملعقة كبيرة زيت خروع.
1 - ملعقة كبيرة زيت ذرة.
1 - ملعقة صغيرة خل التفاح.
1 - ملعقة صغيرة جلسرين.
كبسولة فيتامين « أ » ( 10000 وحدة ).

التحضير والاستعمال : --

توضع المكونات الخمسة الاولى مع محتويات كبسولة الفيتامين في إناء ، وتخلط جيداً حتى تتماسك.
يستخدم المستحضر في عمل تدليك مركز لفروة الرأس وتدليك للشعر.. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة 5 10 دقائق ، ثم يغسل الشعر بالشامبو ، ويشطف بالماء.
يؤدي استعمال هذا المستحضر بصفة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه.

زيت النخاع التونسي الكل يمدح فيه : --

الزيت موجود بالصيدليات الكبرى سعر الزيت 260 ريال 0
ويجي معاه شامبو

فوائده :-
1- يمنع تساقط الشعر .
2- يطول الشعر .
3- يكثف الشعر.
4- يمنع القشره .
5- يجعل الشعر ناعما وبراقا مثل الحرير .
6- يمنع تقصف الشعر 0

ملاحظه:--
كثره تغذيه الشعر باالزيوت تغير من شكله للأفضل باالتأكيدبشكل واضح 0

الطريقة : --

خذي تفاحه على حسب الكميه التي تردينها وقشريها واسلقيها

في قليل من الماء الى ان تنضج ثم اهرسيها

واحفظيها في علبه وضعيها في الثلاجه

جففي قشور الموز في الشمس ثم اطحنيها الى ان تصبح مثل البودره

واحفظيها

حين الاستعمال خذي كميه من التفاح كميه مناسبه لشعرك

وخلطيها مع ملعقه كبيره من الموز المجفف

وقسمي شعرك وضعيها لمده ساعه اواكثر واغسلي الشعر عادي مثل كل مره

ولاحظي الفرق 0

للإستعاضة عن الفرد الكيميائي!!! !!!!!!!!!!!! !!!!

لشعر ناعم كأنه مستشور &&&&&&&&

منقول من منتدى المحبة فى الله

:بسم الله الرحم
لك بدنا نشوف شعورنا منيحة وبخاصة نحن محجبات بس عش ما نطمن بدي نعرف شو هو الطبيب اللي بيوصي بي هالحكي عشان نطمن ,ناطرة ردك .....إن شاء رب العالمين
wessam

[أشكرررررررررك جزيل الشكر ومصدر ملف الشعر هو< منتدى أقمار الحب فى الله >عن معهدhphمع العلم انى مختصرة الملف جدا لان مساحة الصفحة لم تستوعبه كله ,وآمرينى يازهرتى

موضوع: زين والله الأربعاء يوليو 30, 2008 11:06 am

:بسم الله الرحم

زين هالحكي وبخاصة إذا كان فيزيتة طبيب بارك الله لك

ملف كامل كل ما يخص العنايه بالشعر) 547545

موضوع رائع افادنى كثيرا
*بارك الله فيكى*
سلمت يداك
ملف كامل كل ما يخص العنايه بالشعر) 949559

شكرا لك يا أستاذة زينب

موضوع مهم جدا

معلومات قيمة وإرشادات ونصائح قيمة

جزاك الله خيرا وبارك فيك

ملف كامل كل ما يخص العنايه بالشعر) Thanks12098

شكرا جزيلا على هذه العلومات الهامة وجزاك الله خيرا

» العناية بالشعر
» منهج الرياضيات كامل علي اسطوانة تعليمية .. الصف الأول الابتدائي :: الترم الثاني منهج كامل
» طرق العنايه الأساسيه للشعر
» طرق العنايه بالسجاد والتعرف على بعض انواعها
» العنايه بالبشرة تقشير + تنظيف + تبيض