قصة كمال الاجسام+قصة الشحات مبروك...

تاريخ رياضة كمال الأجسام .. ومؤسسها Eugen Sandow
لا أحد يعلم بالتحديد متي بدأت رياضة كمال الاجسام و لكن من المعروف بأن أول من أهتم بالعاب القوي والتوافق العضلي و إبراز عضلات الجسم هم الاغريق , و لذلك نجد أن معظم التماثيل الاغريقيه تكون بارزة العضلات ........
مؤسس رياضة كمال الاجسام الحديثه هو Friedrich Wilhelm Muller المشهور بـ Eugen Sandow (ايجن ساندو) المولود سنه 1867 م , و كانت رياضه كمال الاجسام في هذا الوقت لم تعرف بعد .. كانت العاب رفع الاثقال و العاب القوي هي السمه الاساسيه لبناء جسد قوي في ذلك الوقت . حيث كان الابطال المتبارون في ذلك الوقت يتنافسون في الكرنفالات او في المناسبات أو في البطولات المحليه ... و قد كان ساندو معجبا بالتماثيل الاغريقيه حيث اراد ان يكون صاحب جسد متكامل منذ الصغر...
لعب ساندو كلاعب اكروبات في السيرك .و في ذلك الوقت أعجب بـ Sandow شخص أسمه Louis Durlacher ويعرف في الاوساط الرياضيه باسم بـ Attila سنه 1887م ..
كانت تنميه العضلات في ذلك الوقت تعتمد علي المصادفه نتيجة الاخطاء في التدريب .. استطاعDurlacher مع بعض من زملاءه ابتكار بعض التمرين الخاصة بتكنيك معين تساعد علي تضخيم العضله عن طريق رفع الاثقاال . أستطاع Sandow بمساعدة Durlancher ان يمارس لعبه رفع الاثقال و ان يمارس العاب القوة ...
بدأ Sandow و Durlancher بعمل جوله في جنوب أوروبا . و بالتحديد في سنة 1889م في مدينه لندن .فاز ساندو ببطولة الرجل القوي strongman و كان يطلق عليها اسم Sampson . كانت هذه البطوله هي نقله حقيقيه في مشوار Sandow . فقد كانت تمرين الاثقال غامضه الي معظم الناس . و علي الرغم من ذلك فقد كان ساندو صاحب جسم مثالي لا يوجد احد في ضخامته . عموما في احد مسارح الاستعراضية , كانت الجماهير تاتي للاستمتاع برافعي الاثقال ..و استطاع Sandow التفوق علي الاخرين و أصبح من أشهر الرياضين في ذلك الوقت ...و في سنه 1893م ..راي الاسطوري الامريكي Florenz Ziegfeld البطل Sandow حيث أستطاع أن يقنع Sandow بان يلعب في استعراضته في الولايات المتحده الامريكيه و بالتحديد في شيكاغو حيث أذهل الناس بجسم Sandow و تاهفت الناس علي أستعراضاته وأستطاع أن يضيف بعض حركات الجسم ليشاهد الجماهير عضلاته مع ممارسة رفع الاثقال .و أصبح Sandow هو نجم Ziegfeld بلا منازع .
و في سنة 1893م لعب ساندو في بطوله عرض كولومبيا العالمي في شيكاغو فقد أستطاع ان يذهل الناس بحضوره و جسمه الرائع و لباقته حيث كان حديث الناس في ذلك الوقت.
ألف Sandow بعض الكتب التي تتكلم عن التمارين و التغذيه السليمه ...
ثم ذهب Sandow مع Ziegfeld الي سان فرنسسكو لتدور أشهر معركه بين أسد و انسان انتهت بمقتل الاسد..
وفي سنه 1896 أصبح Sandow واحد من أعظم لاعبي كمال الأجسام بمعني الكلمه بعد ما أدخل أستعراض العضلات إلي رفع الاثقال
في سنه 1897 عاد Sandow إلي لندن ليبدأ مرحله جديده في حياته وهي أنشاء صاله جيمانزيم سميت بـ Physical Culture Studio وبدأ Sandow أيضا في بيع الاجهزه الرياضيه مثل الدمبلز و البار بيل . و أنتشرت رياضه كمال الجسام بسبب محبي هذا البطل الذين أرادو أن يكونو مثله .
أستطاع Sandow ان يجعل لعبه كمال الاجسام لعبه مقبوله وأهتم Sandow بالطبقه الوسطي و الطبقه العامله وشجعهم بممارسة لعبة كمال الاجسام .كما اصبحت لعبه كمال الاجسام نوع من الترفيه للطبقه الغنيه , نجح Sandow في تسويق اللعبه في أوروبا و أمريكا كما ساعد علي انتشار اللعبه في كل من جنوب أفريقيا , الهند, اليابان , أسترليا , و نيوزيلندا.

أستطاع Sandow ان يساعد علي انتشار الرياضه بشكل عملي في انجلترا .كركوب الدراجات,واللعب بالكره ,و رفع الاثقال .
وفي سنة 1901م نظم Sandow اول بطوله لكمال الاجسام سماها المسابقه العظيمه
(great competition ) و كانت مقامه في Royal Albert Hall و كان الحكام هم : Sandow بنفسه و Sir Charles Lawes و الكاتب الكبير Sir Arthur Conan Doyle و لاقت هذه البطوله نجاحا جماهريا منقطع النظير كأول بطوله كمال أجسام .
و قد كان Sandow علي علاقه صداقة بـ الملك جورج الخامس ملك انجلترا و الكاتب الكبير ارثر كونان دويل و المخترع العظيم توماس اديسون .

كان Sandow هو أول من وقف أمام كاميرا تصوير سينمائي أمام المخترع توماس أديسون لتصويره في أوضاع (poses) لكمال الاجسام
توفي Sandow سنه 1925 عن عمر يناهز 58 عاما . وفاء بما صنعه Sandow فقد سمي تمثال مستر أولمبيا منذ سنه 1977 حتي الان بتمثال Sandow.




الشحات مبروك رمز الإصرار والتحدى والإرادة الحديية .. فاز بطولة العالم ثلاث مرات من قبل .. ثم تفرغ للتمثيل ..

ولكن بعد غياب ثلاث سنوات عن ساحة كمال الأجسام ... قرر العودة مرة أخرى إلى أمجاده الرياضية ..

والفوز ببطولة العالم للمرة الرابعة .. رغم حملات التشكيك فى قدراته للعودة إلى ما كان عليه ..
ولكنه عاد أقوى وبعضلات جديدة تمردت وأعلنت مطاوعتها للفتى القادم من أعماق قرى كفر الشيخ ليصبح نجم النجوم .

• ولد الطفل ( الشحات مبروك ) فى قرية صغيرة من قرى كفر الشيخ ... وكان الفقر والجهل هما شعار هذه القرية ...

ووجد نفسه غريباً فى هذا المناخ فهو يحلم بالثراء والنجومية والشهرة ويمنى نفسه بالعالمية ..

بعد أن بلغ من العمر اربعة سنوات اتجه للعمل فى محل لصناعة الأحذية ..

ورغم صغر سنه إلا أن قوة تحمله وبره .. جعله ينظر ويصبر حتى يصل إلى ما يريد ..

وبعد سنوات وجد أن القروش القليلة التى يكسبها أسبوعياً لا تكفيه لتناول الخبز فقط

فلجأ إلى استخدام ذكائه الفطرى فى تصميم موديلات للأحذية مقابل 5 قروش لموديل الواحد ..

وأصبح فناناً فى صناعة الأحذية .

• * ورغم رفضه لمناخ الفقر والجهل .. إلا أنه لم يثر أو يتمرد أو يتبرأ , فاختار واحب رياضة كمال الأجسام

وبدأ فى حمل عصا بصفيحتين من الأسمنت .. ليقوم بتنمية عضلات جسمه ..

وأصبح يعود من منهكاً ولكنه سرعان ما يقف على سطح منزله ليتدرب ساعات طويلة على تقوية العضلات وبروزها .

• * واكتشف الشحات أن كمال الأجسام وبروز العضلات يحتاج إلى تغذية من نوع خاص وبكميات كبيرة تكلف اموالاً لا طاقة لشاب فقير مثله أن يوفرها ..

لذلك لم يجد أمامه سوى الجبنة القديمة ( المش) فقط كى يتناوله كغذاء وبروتين ,

بدلاً من أن يتناول اللحوم والأمينوأسيد ( الفيتامين الذى يساعد على بروز العضلات ) ,وظل يتناول المش حتى وصل إلى بطولة العالم .

• ورفض الشحات مبروك العديد من عروض احتراف كمال الأجسام عالمياً وذلك حتى لا يحمل جنسية أخرى غير الجنسية التى يفخر بها وهى أنه مصرى عربى ..
رغم الإغراءات المالية الضخمة .

• ولازال ( الشحات مبروك ) يتذكر ما فعله معه الإتحاد المصرى لكمال الأجسام برئاسة ( دكتور عادل فهيم )

حين قاموا بتكريمهم معنوياً وأدبياً عن طريق رفع قيمة بدل التغذية من ( 144 جنيهاً سنوياً ) إلى (أربعة آلاف جنيه شهرياً )

ووفروأ له ولزملائه كافة الأمكانيات الضخمة كى يحرزوا بطولات العالم ويتسيدوا اللعبة عالمياً .

• وكانت عودة الشحات مبروك إلى بطولة العالم بعد غياب ثلاث سنوات كاملة عن كمال الأجسام وتفرغه للسينما .. بمثابة تحد لنفسه حتى يخرس الألسنة المسمومة

التى شككت فى قدرته على العودة مرة أخرى للبطولات .. خاصة بعد أن خسر بطولة العرب الأخيرة .

ولكنه وبإصرار وإرادة الأبطال وتحد من فولاذ عاد وفاز ببطولة العالم فى تركيا وقهر كل منافسيه .. ثم